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Vita sostenibile

Astenia autunnale: come prevenirla con alleati naturali

martedì 10 maggio 2016

Dopo l'estate, é consuetudine sentirsi abbattutti, stanchi o con la sensazione di funzionare a mezzo gas. Ció é dovuto sicuramente all'arrivo dell'autunno e alla necessitá del nostro organismo di riaggiustare il proprio bio-ritmo per affrontare,...

10 motivi per i quali includere la Stevia nella tua alimentazione

venerdì 31 agosto 2018

Stevia rebaudianaLa Stevia è una pianta che sta diventando sempre più popolare e il suo uso sta crescendo ad un ritmo molto alto in Europa. Questo perché viene da una pianta che è completamente naturale, la stevia rebaudiana che ci dà...

7 tips per curare la tua pelle in estate

giovedì 19 luglio 2018

Quando arriva l'estate, la nostra pelle è più esposta al sole e dobbiamo prendere una serie di misure al fine di proteggerla, soprattutto se siamo frequantatori assidui della spiaggia,  percorriamo sentieri di montagna o realizziamo attività...

Essere "Hipster", una moda o uno stile di vita?

lunedì 9 luglio 2018

Essere Hipster, una moda passeggera o un vero e proprio modo di vivere?Da qualche tempo il concetto di "Hipster" Ã© entrato nel nostro vocabolario associandolo a persone che adottano un aspetto fisico legato al "vintage" e che...

I fiori primaverili: conosci i suoi benefici

lunedì 9 luglio 2018

Fiori terapeuticiCon l'arrivo della primavera è tempo che i campi si schiudano e si riempiano di colore. Alcuni fiori caratteristici di questo periodo dell'anno sono tra gli altri, il girasole, la santolina, l'arnica e il fiore caratteristico di...

Pentole per la cottura lenta: la rivoluzione in cucina

lunedì 9 luglio 2018

Pentole per la cottura lenta, perché sono "alla moda"?Slow cooking, il termine coniato per designare il cucinare lentamente, a fuoco basso e senza fretta, suona forte all'interno della stufa. Il ritmo frenetico della vita non ci consente di godere...

Giornata Mondiale dell'Ambiente 2018. Lascia stare la plastica!

lunedì 4 giugno 2018

Il 5 giugno di ogni anno si celebra a livello mondiale il Giorno dell'Ambiente, una splendida scusa per fermarci un attimo e riflettere sulla salute del nostro pianeta. Questo 2018 il messaggio promosso dalle Nazioni Unite #BeatPlasticPollution...

Il cambio dell'ora aggrava i disturbi del sonno

martedì 20 marzo 2018

Mancano poche ore all'inizio della primavera e con questo otteremo ore di sole durante il pomeriggio. Questo normalmente ci piace, perché abbiamo la sensazione che il giorno sia più lungo e ne approfittiamo per fare molte più cose che durante...

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