{"title":"Alimentazione \u003e Semi commestibili \u003e Semi di girasole","description":null,"products":[{"product_id":"pipas-de-girasol-peladas-bio-biocop","title":"Semi di girasole sgusciati BIO, Biocop, 500 g","description":"\u003ch2\u003ePipas de Girasol peladas BIO, Biocop, 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemillas peladas de girasol BIOCOP, \u003c\/strong\u003ericas en \nácidos grasos insaturados, antioxidantes y fibra dietética.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn alimento sano que también aporta un buen número de proteínas, \nvitamina E (22 mg.) y minerales como potasio, fósforo, magnesio y calcio.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePopulares por su sabor y textura. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAportan \nsaciedad y son depurativas. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeales como aperitivo y para condimentar platos y espolvorear sobre panes, galletas o ensaladas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100% pipas peladas de girasol*. *Procedente de agricultura biológica. Puede contener trazas de sésamo, soja, gluten y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProducto certificado de alimentación ecológica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eValor energético: 2445kJ\/584 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas: 51.46 g (ácidos grasos saturados: 4.46 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHidratos de Carbono: 20 g (azúcares: 2.62 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra alimentaria: 8.60 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Proteínas: 20.78 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal: 0.02 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eLea más sobre \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-propiedades-chia\"\u003ebeneficios y propiedades de la Chía\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363012690245,"sku":"0089129","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/9385188d8dc8bfc55d43de491ea3c973.jpg?v=1774858268"},{"product_id":"pipas-de-girasol-peladas-bio-biocop-1","title":"Semi di girasole sgusciati BIO, Biocop, 250 g","description":"\u003ch2\u003ePipas de Girasol peladas BIO, Biocop, 250 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemillas peladas de girasol BIOCOP, \u003c\/strong\u003ericas en \nácidos grasos insaturados, antioxidantes y fibra dietética.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn alimento sano que también aporta un buen número de proteínas, \nvitamina E (22 mg.) y minerales como potasio, fósforo, magnesio y calcio.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePopulares por su sabor y textura. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAportan \nsaciedad y son depurativas. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeales como aperitivo y para condimentar platos y espolvorear sobre panes, galletas o ensaladas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100% pipas peladas de girasol*. *Procedente de agricultura biológica. Puede contener trazas de sésamo, soja, gluten y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProducto certificado de alimentación ecológica.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eValor\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2445 kJ \/ 584 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e51,46 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,46 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,62 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,60 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20,78 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,02 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 250 g\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363013214533,"sku":"0006781","price":1.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/9385188d8dc8bfc55d43de491ea3c973_2c48979f-a9f3-4005-9ac3-9ebd6003b929.jpg?v=1776776337"},{"product_id":"pipas-peladas-de-girasol-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Semi di girasole pelati ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eSemi di girasole decorticati ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ca269fc5308f57442fff855308d75b4e.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eChe cosa sono i semi di girasole\u003c\/span\u003e?\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI semi di girasole o semi di girasole sono ampiamente consumati.\nI semi di girasole provengono dal girasole (helianthus annuus), una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Asteraceae.\nappartiene alla famiglia delle Asteraceae. Questa pianta è originaria dell'America settentrionale e centrale.\nAmerica centrale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eProprietà\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI semi di girasole sono ricchi di vitamina E, un potente antiossidante, un potente\ndi vitamina E, un potente antiossidante.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRicchi di minerali, come manganese, calcio,\nrame, fosforo e selenio, che promuovono la salute delle ossa, oltre a molte altre funzioni corporee vitali.\nfunzioni corporee vitali.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"text-align=\"text-align=\"text-align\"\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIl tipo di grassi o acidi grassi (acido linoleico) che contiene sono tra i più salutari,\na differenza di altri grassi, sono tra i più salutari e favoriscono la salute cardiovascolare.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI semi sono anche naturalmente ricchi di fibre, il che li rende un alimento molto completo che si consiglia vivamente di consumare come \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003efrutto di una dieta.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di semi di girasole\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAiutano a ridurre i livelli di colesterolo totale e di \"colesterolo cattivo\" (LDL).\ncattivo\" (LDL).\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eContribuisce al corretto funzionamento di nervi e muscoli grazie al suo contenuto di magnesio.\ncontenuto di magnesio.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAiuta a combattere lo stress e il sonno grazie al suo contenuto di triptofano, l'aminoacido coinvolto nella sintesi della serotonina.\nIl triptofano, oltre ad essere un aminoacido coinvolto nella sintesi della serotonina, è essenziale anche per la sintesi della melatonina, un ormone che regola il sonno.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto di proteine.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto di proteine.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eEffetto antiossidante, poiché sono ricchi di vitamina E.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCome si usa \/ uso consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePossono essere usati per preparare insalate e colazioni,\necc. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di\nconservazione \u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\nmassimo del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eQuantità\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati\ndisponibili: 500 g in sacchetto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eLa confezione è realizzata con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica.\nplastica il più possibile. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363015573829,"sku":"0122015","price":2.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/dfe62243325ea9039d145663b103f519_7495ea89-41a4-4a6d-8b20-da6f22d78a23.jpg?v=1779350361"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-el-granero-250gr","title":"Semi di girasole biologici El Granero  250 g","description":"\u003cp\u003e\u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSemillas de Girasol Bio El Granero 200 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSemillas de girasol ecológicas, ideales para incorporar \nen una dieta saludable. Son ricas en nutrientes esenciales y se pueden \nconsumir crudas, tostadas o como complemento en diversas recetas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRicas en Nutrientes:\u003c\/strong\u003e Fuente de proteínas, grasas saludables, fibra y antioxidantes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergéticas:\u003c\/strong\u003e Ideales para deportistas o personas con alta demanda calórica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud Cardiovascular:\u003c\/strong\u003e Contienen grasas insaturadas beneficiosas para el corazón.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEcológicas:\u003c\/strong\u003e Cultivadas sin pesticidas ni químicos, respetando el medio ambiente.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSemillas de girasol \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Información nutricional\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInformación nutricional por 250 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e122.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede las cuales Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14.3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede los cuales Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.625 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra Alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15.75 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e56.175 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuede contener trazas de sésamo y frutos de cáscara.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e Modo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePueden añadirse a bizcochos y panes, ensaladas, cremas, \netc. enteras o previamente molidas. También pueden tostarse en una \ncazuela sin aceite durante unos segundos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de 200 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnsalada de Quinoa con Semillas de Girasol\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n1 taza de quinoa cocida\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1\/2 taza de semillas de girasol El Granero Bio\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 pepino\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 pimiento rojo\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1\/2 cebolla morada\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nJugo de 1 limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite de oliva virgen extra\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nCorta el pepino, el pimiento y la cebolla en cubos pequeños.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn un tazón, mezcla la quinoa cocida, las verduras cortadas y las semillas de girasol.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAliña con el jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezcla bien y sirve fría.\u003cspan style=\"font-size: 15px; line-height: 1.45em; background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363993076037,"sku":"0128756","price":1.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/c528d3fed59f700394988c6ff212d230_d0551798-1e51-41a3-b482-2f6292fcbc9c.jpg?v=1776778742"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-naturgreen","title":"Semi di girasole biologici Naturgreen 225 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSemillas de Girasol Bio \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvasado en Atmósfera Protectora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBajo contenido en sal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCantidades Disponibles: \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e225 gramos\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e450 gramos\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: \u003c\/strong\u003eSemillas de girasol* (100%). *Ingredientes procedentes de Agricultura Ecológica. \"Este producto se fabrica en una planta donde se manipulan frutos secos, soja y sésamo\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProducto certificado de alimentación ecológica.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnálisis Nutricional por 100 gramos de producto: \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eValor energético: 2455kJ\/ 593 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrasas: 49 g (ácidos grasos saturados: 5.7 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHidratos de Carbono: 12.30 g (azúcares: 0.5 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibra alimentaria: 6.30 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Proteínas: 22.50 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal: 0.00 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55363993141573,"sku":"0140677","price":2.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/917e5ca3b8a292b62d696e065ed8c35c_149058cb-e4ce-4808-8d81-a34eddd4231d.png?v=1776778757"},{"product_id":"pipas-peladas-de-girasol-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Semi di girasole pelati ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eSemi di girasole decorticati\nsemi di girasole decorticati ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/dfd8fd0c22314843c27f47ff5e718cb3.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eChe cosa sono i semi di girasole?\n\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI semi di girasole o sunflower sono ampiamente consumati.\nI semi di girasole provengono dal girasole (\u003cem\u003eHelianthus annuus\u003c\/em\u003e), una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Asteraceae.\nappartiene alla famiglia delle Asteraceae. Questa pianta è originaria dell'America settentrionale e centrale.\nAmerica centrale.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProprietà\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI semi di girasole sono ricchi di vitamina E, un potente antiossidante\ndi vitamina E, un potente antiossidante.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eRicchi di minerali, come manganese, calcio,\nrame, fosforo e selenio, che promuovono la salute delle ossa, oltre a molte altre funzioni corporee vitali.\nfunzioni corporee vitali.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"text-align=\"text-align=\"text-align\"\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIl tipo di grassi o acidi grassi (acido linoleico) che contiene sono tra i più salutari,\na differenza di altri grassi, sono tra i più salutari e favoriscono la salute cardiovascolare.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI semi sono anche naturalmente ricchi di fibre, il che li rende un alimento molto completo che si consiglia vivamente di consumare come \u003cli\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003efrutto di un'alimentazione di base.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici\ndel consumo di semi di girasole\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAiutano a ridurre i livelli di colesterolo totale e di \"colesterolo cattivo\" (LDL).\ncattivo\" (LDL).\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eContribuisce al corretto funzionamento di nervi e muscoli grazie al suo contenuto di magnesio.\ncontenuto di magnesio.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAiuta a combattere lo stress e il sonno grazie al suo contenuto di triptofano, l'aminoacido coinvolto nella sintesi della serotonina.\nIl triptofano, oltre ad essere un aminoacido coinvolto nella sintesi della serotonina, è essenziale anche per la sintesi della melatonina, un ormone che regola il sonno.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto di proteine.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eAlto contenuto di proteine.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eEffetto antiossidante, poiché sono ricchi di vitamina E.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eModalità d'uso\/uso consigliato\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e.\nModalità d'uso\/utilizzo consigliato\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePossono essere utilizzati per la preparazione di insalate e colazioni,\necc. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eModalità di\nconservazione \u003c\/strong\u003e: \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\nmassimo 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuantità\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati\ndisponibile: 2,5 kg in un sacco\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica.\nplastica il più possibile. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55367889486149,"sku":"0318877","price":11.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/64c88434b8ee9fd2f6102180d2aabe32_696b200f-8038-4283-8156-cf97af101256.jpg?v=1779350357"},{"product_id":"pack-2x-pipas-peladas-de-girasol-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Confezione 2x semi di girasole decorticati ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eConfezione 2x ECO Planeta Huerto 500 g semi di girasole decorticati\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8242b5f2d5be672cd4866b7ed39947be.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCosa sono i semi di girasole? \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eI semi di girasole sono ricchi di vitamina E, un potente antiossidante\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRicchi di minerali, come magnesio, calcio, rame, fosforo e selenio, che promuovono la salute delle ossa, oltre a molte altre funzioni vitali del corpo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eI semi di girasole sono ricchi di vitamina E, un potente antiossidante.\n\u003cli\u003eIl tipo di grassi o acidi grassi (acido linoleico) che contengono sono tra i più salutari, ancora una volta a vantaggio della salute cardiovascolare, a differenza di altri grassi.\n\u003cli\u003eI semi sono anche naturalmente ricchi di fibre, il che li rende un alimento molto completo e consigliato come spuntino.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di semi di girasole\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre i livelli di colesterolo totale e di \"colesterolo cattivo\" (LDL)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAiutano a ridurre i livelli di colesterolo totale e di \"colesterolo cattivo\" (LDL).\n\u003cli\u003eContribuisce al corretto funzionamento di nervi e muscoli grazie al suo contenuto di magnesio.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere lo stress e il sonno grazie al suo contenuto di triptofano, l'aminoacido coinvolto nella sintesi della serotonina, che è anche essenziale nella sintesi della melatonina, un ormone che regola il sonno.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eE' anche essenziale nella sintesi della melatonina, un ormone che regola il sonno.\n\u003cli\u003eAlto contenuto di proteine\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEffetto antiossidante, poiché sono ricchi di vitamina E\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome si usa \/ uso consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePuò essere utilizzato per preparare insalate e colazioni, ecc.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurata di conservazione:\u003c\/strong\u003e 12 mesi. Conservare tra 4ºC e 16ºC e un'umidità relativa massima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili: 500 g in busta\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa confezione è realizzata con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Per questo motivo, utilizziamo 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eLa confezione è realizzata con uno spessore minimo.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55369467658565,"sku":"0140898","price":5.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/77a2f5ea0e106a5c2f7310c4907635fc_51f17903-50f9-439b-9141-d7b6f3a4f9ff.jpg?v=1779350355"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-1-kg","title":"Semillas De Girasol Bio 1 Kg","description":"Las pipas de girasol de Bioartesa.- Apto para veganos.- Sin azúcar- Producto certificado de alimentación ecológica.Ingredientes Semillas de girasol*. Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo, mostaza y altramuces. (*)=De cultivo ecológico.","brand":"Agongym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55667166642501,"sku":"426686","price":10.48,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/e57fdf92cea54244b99a699367e57721.jpg?v=1782242933"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-a-granel-05-kg","title":"Semillas De Girasol Bio A Granel 0,5 Kg","description":"\u003cp\u003eLas semillas de girasol maduran formando una magnífica corona de pétalos amarillos. La semilla de girasol tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Las semillas de girasol son un auténtico concentrado de nutrientes. Son ricos en calcio, magnesio, ácido fólico y proteínas. También son una excelente fuente de antioxidantes que protegen las células de nuestro organismo del envejecimiento que pueden provocar los radicales libres.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePipas de girasol descascaradas para tus aperitivos y pausas gourmet, o para integrar en tus ensaladas y recetas. Se comen solas y acompañan sopas, mueslis y encajan perfectamente en masas de pan. Se puede consumir asado, troceado o molido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEnergía media por 100 g: 2521,7 kJ \/ 609,5 kcal – Grasas: 51,5 g \/ Ácidos grasos saturados: 4,5 g - Hidratos de carbono: 11,4 g \/Azúcares: 2,6 g - Fibra dietética: 8,6 g - Proteínas: 20,8 g - Sal: 0,03 g\u003c\/p\u003e","brand":"Vracbio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56449545077061,"sku":"416559","price":8.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/bec36ca809274e0bb03448c47e243e63_7908ff55-c599-43b1-8283-da3a917f8c1b.png?v=1782324118"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-a-granel-10-kg","title":"Semillas De Girasol Bio A Granel 10 Kg","description":"\u003cp\u003eLas semillas de girasol maduran formando una magnífica corona de pétalos amarillos. La semilla de girasol tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Las semillas de girasol son un auténtico concentrado de nutrientes. Son ricos en calcio, magnesio, ácido fólico y proteínas. También son una excelente fuente de antioxidantes que protegen las células de nuestro organismo del envejecimiento que pueden provocar los radicales libres.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePipas de girasol descascaradas para tus aperitivos y pausas gourmet, o para integrar en tus ensaladas y recetas. Se comen solas y acompañan sopas, mueslis y encajan perfectamente en masas de pan. Se puede consumir asado, troceado o molido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEnergía media por 100 g: 2521,7 kJ \/ 609,5 kcal – Grasas: 51,5 g \/ Ácidos grasos saturados: 4,5 g - Hidratos de carbono: 11,4 g \/Azúcares: 2,6 g - Fibra dietética: 8,6 g - Proteínas: 20,8 g - Sal: 0,03 g\u003c\/p\u003e","brand":"Vracbio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56449545109829,"sku":"416569","price":147.32,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/bec36ca809274e0bb03448c47e243e63_58d9d3ab-51b8-4cd2-a0d0-3e83f9637ee4.png?v=1782323152"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-a-granel-1-kg","title":"Semillas De Girasol Bio A Granel 1 Kg","description":"\u003cp\u003eLas semillas de girasol maduran formando una magnífica corona de pétalos amarillos. La semilla de girasol tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Las semillas de girasol son un auténtico concentrado de nutrientes. Son ricos en calcio, magnesio, ácido fólico y proteínas. También son una excelente fuente de antioxidantes que protegen las células de nuestro organismo del envejecimiento que pueden provocar los radicales libres.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePipas de girasol descascaradas para tus aperitivos y pausas gourmet, o para integrar en tus ensaladas y recetas. Se comen solas y acompañan sopas, mueslis y encajan perfectamente en masas de pan. Se puede consumir asado, troceado o molido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEnergía media por 100 g: 2521,7 kJ \/ 609,5 kcal – Grasas: 51,5 g \/ Ácidos grasos saturados: 4,5 g - Hidratos de carbono: 11,4 g \/Azúcares: 2,6 g - Fibra dietética: 8,6 g - Proteínas: 20,8 g - Sal: 0,03 g\u003c\/p\u003e","brand":"Vracbio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56449545339205,"sku":"416563","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/506fa91cd56c44879bc968eb8592b415.png?v=1782324117"},{"product_id":"semillas-de-girasol-bio-granel-025-kg","title":"Semillas De Girasol Bio Granel 0,25 Kg","description":"\u003cp\u003eLas semillas de girasol maduran formando una magnífica corona de pétalos amarillos. La semilla de girasol tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Las semillas de girasol son un auténtico concentrado de nutrientes. Son ricos en calcio, magnesio, ácido fólico y proteínas. También son una excelente fuente de antioxidantes que protegen las células de nuestro organismo del envejecimiento que pueden provocar los radicales libres.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePipas de girasol descascaradas para tus aperitivos y pausas gourmet, o para integrar en tus ensaladas y recetas. Se comen solas y acompañan sopas, mueslis y encajan perfectamente en masas de pan. 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También son deliciosas en forma de paté: una vez remojadas, tritúralas con remolacha, zanahoria, apio o la hortaliza que prefieras hasta lograr una consistencia cremosa. Puedes agregar condimentos, aceites y limón. Son perfectas para untar o rellenar, y también pueden añadirse a recetas de pan o galletas, aportando muchas propiedades nutritivas y un rico sabor.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Preparación\u003cbr\u003e - Para consumirlas directamente, es recomendable remojarlas en agua durante unas horas. Luego, cuélalas y lávalas para activarlas y eliminar los antinutrientes, lo que también las ablanda.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Información Nutricional (100gr):\u003cbr\u003e - Energía: 2229KJ \/ 533Kcal\u003cbr\u003e - Proteína: 22.8g\u003cbr\u003e - Grasa: 48g (de las cuales saturadas: 4g)\u003cbr\u003e - Hidratos de carbono: 18.2g (de los cuales azúcares: 2.6g)\u003cbr\u003e - Fibra: 10.5g\u003cbr\u003e - Sal: 0.003g\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Certificaciones y calidad\u003cbr\u003e - Certificado Ecológico: Garantiza la ausencia de pesticidas y fertilizantes químicos.\u003cbr\u003e - No GMO: Libre de organismos genéticamente modificados.\u003cbr\u003e - No Irradiado: Mantiene todas sus propiedades naturales.\u003cbr\u003e - Apto para Vegetarianos y Veganos\u003cbr\u003e - Origen: UE\u003cbr\u003e - Alérgenos: Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.","brand":"Bionsan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56869499568453,"sku":"3829793","price":2.38,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/74679d867a7a4dd1a58cc31d782589fd.png?v=1782334965"},{"product_id":"semillas-de-girasol-naturgreen-125-g","title":"Semillas de Girasol NaturGreen 125 g","description":"\u003ch2\u003eSemillas de Girasol NaturGreen 125 g\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57742374240581,"sku":"0478466","price":1.08,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/94ae454ac85c075e90a4a4a603b1de15.jpg?v=1780303177"}],"url":"https:\/\/www.planetahuerto.it\/collections\/alimentacion-semillas-comestibles-semillas-de-girasol.oembed","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}