Alga Kombu copos ECO Planeta Huerto 100 g
- Alto contenido en yodo
- Rica en calcio y hierro
- Contiene fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal
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Alga Kombu ECO deshidratada en copos, recolectada en Galicia. Alto contenido en yodo, calcio y hierro. Ideal para caldos, sopas y guisos.
El alga kombu es un ingrediente muy versátil en la cocina, especialmente valorado en la gastronomía japonesa y macrobiótica. Es ideal para incorporar a caldos, sopas, guisos, legumbres y arroces, aportando profundidad de sabor y un interesante perfil nutricional. Gracias a su formato en copos deshidratados, es fácil de almacenar y utilizar en pequeñas cantidades.
Nutricionalmente, destaca por su alto contenido en yodo (426.110 µg por 100 g en estado deshidratado), así como por ser rica en calcio y hierro. También aporta una notable cantidad de fibra alimentaria (34 g por 100 g en estado deshidratado), lo que contribuye al correcto funcionamiento del tránsito intestinal.
Antes de consumirla, necesita hidratación de aproximadamente 40 minutos y/o cocción de unos 5 minutos. Debido a su alto contenido en yodo, no se debe exceder la cantidad de 0,03 g por persona al día.
Puede contener trazas de sésamo y frutos secos. Conservar en un lugar fresco y seco.
Propiedades
- Alto contenido en yodo
- Rica en calcio y hierro
- Contiene fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal
- 100% vegetal y ecológica
Detalles
- Origen
- Costa de Galicia (España)
- Formato
- 100 g
- Conservación
- Conservar en un lugar fresco y seco.
- Modo de uso
- Úsala en guisos, legumbres y como base de caldos. Necesita hidratación (~40 min) y/o cocción (~5 min).
Ingredientes
Alga Kombu 100% vegetal y ecológica.
Alérgenos
Contiene: Puede contener trazas de sésamo y frutos secos.
Advertencias
Por su alto contenido en yodo, no exceder 0,03 g/persona al día.