{"product_id":"cuscus-de-espelta-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Couscous di farro ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eCouscous di farro biologico Planet Garden\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/70d9d1252deff2b6ffd54d935854fe7d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eChe cos'è il farro?\n\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÈ \u003cstrong\u003eil grano meglio tollerato dall'organismo\u003c\/strong\u003e. Moderatamente\ncalorico (circa 338 Kcal\/100 g) ha un contenuto proteico più elevato (14,5%) rispetto al grano comune (11,5%).\nrispetto al frumento tenero (11,5%).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eI suoi carboidrati\n(60% nel chicco crudo e 20% in quello cotto) sono per lo più complessi e sono accompagnati da abbondanti fibre (10%).\nsono per lo più complessi e sono accompagnati da abbondanti fibre (10% e 4%, rispettivamente).\nhanno un basso indice \u003cstrong\u003eglicemico,\u003c\/strong\u003e cioè il loro \u003cstrong\u003ebasso indice glicemico\u003c\/strong\u003e è\ncioè la loro assimilazione nell'organismo è lenta e progressiva, fornendo energia per un lungo periodo.\nenergia per un lungo periodo di tempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasso contenuto di grassi, per lo più monoinsaturi, fra\ngrassi monoinsaturi, il resto dei suoi componenti comprende \u003cstrong\u003evitamine dei gruppi B ed E; minerali come \u003cstrong\u003emagnesio, manganese, magnesio, manganese, ferro e fosforo\u003c\/strong\u003e e\nmagnesio, manganese, fosforo, ferro, rame, zinco, selenio e potassio, e composti fitochimici\u003c\/strong\u003e.\ncomposti fitochimici\u003c\/strong\u003e che lo rendono un cereale altamente raccomandato. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eProprietà\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRicco di\ncarboidrati, che forniscono energia\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eBasso contenuto di colesterolo e sodio\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBasso contenuto di colesterolo e sodio\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBasso contenuto di colesterolo e sodio\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eContiene vitamine B ed E.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFonte di energia minerale.\n\u003cli\u003eFonte di minerali come\nmagnesio, manganese, fosforo, ferro,\nrame, zinco, selenio e potassio e di composti fitochimici.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eModalità d'uso \/ uso consigliato\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eModalità d'uso \/ uso consigliato\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e.\nd'uso \/ uso consigliato\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Far bollire 1 parte d'acqua per 1 parte di couscous.\ndi acqua per 1 parte di couscous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Far bollire l'acqua con olio e sale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.Far bollire l'acqua con olio e sale.\nFar bollire l'acqua con olio e sale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.\nAggiungere il couscous e mescolare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.Lasciare riposare per 2 minuti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione\u003c\/strong\u003e: Conservare in un luogo fresco.\nIstruzioni per la conservazione\u003c\/strong\u003e: Conservare tra 4°C e 16°C e con un'umidità relativa massima del 70%.\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuantità\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: 500 g in sacchetti.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55366027510085,"sku":"0202476","price":2.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/dd3b89f1fc1639bf0ac23cbe7251afef.jpg?v=1776859321","url":"https:\/\/www.planetahuerto.it\/products\/farro-couscous-eco-planeta-verdura-verdura-g-500-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}