{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Lenticchia rossa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eLenticchia rossa ECO Planet Garden\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8c261d082c03dfd48b052f7a1e93b152.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la lenticchia rossa? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eLa lenticchia rossa o lenticchia turca è un alimento del gruppo dei legumi di colore rosa o arancione. È simile per dimensioni alla lenticchia pardina, più conosciuta nella nostra gastronomia. La differenza sta nel colore e soprattutto nel sapore, in quanto la lenticchia rossa è più delicata e sofisticata.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eContiene selenio, un nutriente difficile da ottenere naturalmente. Favorisce lo sviluppo muscolare e migliora la salute cardiovascolare. Ha anche proprietà antimetastatiche, soprattutto se combinato con la vitamina E e C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eIl selenio è un nutriente difficile da ottenere naturalmente.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eProtegge il sistema immunitario con antiossidanti che aiutano a combattere la proliferazione dei radicali liberi e di altre tossine nel flusso sanguigno e nei sistemi corporei. Stimola inoltre la rigenerazione della vitamina C e della vitamina E, che svolgono un ruolo fondamentale nei meccanismi di difesa dell'organismo.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGrazie al loro contenuto di ferro, possono aiutare a prevenire l'anemia durante la gravidanza. Sono un ottimo complemento agli integratori che alcune donne assumono in questi mesi.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eGrazie al suo contenuto di fibre, aiuta ad alleviare la stitichezza. Essendo un prodotto naturale, è un'alternativa più sana ai lassativi tradizionali.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eI folati che forniscono potrebbero aiutare a prevenire difetti o malformazioni del sistema nervoso del feto (come la spina bifida) ed evitare la possibilità di nascite premature.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSalute dell'apparato digerente, migliorano la digestione e danno una sensazione di sazietà con meno quantità e più a lungo. Essendo prive di buccia, sono più facili da digerire rispetto alle lenticchie comuni, per questo sono consigliate a chi ha problemi intestinali e gastrici, digestione lenta ed eccesso di gas.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di lenticchie rosse\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOttima fonte di proteine vegetali. Molto importante per vegani e vegetariani\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAiutano a ridurre il colesterolo e a controllare il glucosio. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di fibre, oltre ad essere essenziale per una corretta digestione.\n\u003cli\u003ePuò migliorare il sistema nervoso centrale grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eContribuisce alla salute di unghie, pelle e capelli grazie all'elevato contenuto di vitamine del gruppo B.\n\u003cli\u003eCombatte l'anemia da carenza di ferro grazie al suo contenuto di ferro, aiuta nella sintesi dei globuli rossi.\n\u003cli\u003eAiuta a combattere la stitichezza grazie al suo contenuto di fibre.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Per il loro utilizzo, le lenticchie rosse non richiedono un preventivo ammollo in acqua, basta lavarle in acqua fredda e cuocerle per dieci-quindici minuti, un tempo inferiore rispetto alle lenticchie \"normali\", anche se il loro appariscente colore arancione, dopo la cottura, diventerà giallo paglierino e le lenticchie quasi si sfalderanno. Pertanto, questa varietà è ideale per essere preparata in creme, puree o zuppe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservazione:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e 12 mesi. Conservare tra 4°C e 16°C e umidità relativa massima del 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eL'imballaggio è realizzato con il minimo spessore, riducendo così il più possibile l'uso di plastica. Per questo motivo, vengono utilizzati 60 micron, mentre la norma è 80 micron.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362981855557,"sku":"0122010","price":2.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/cf0f0b4c9ca5dac322d958697c0a61c4.jpg?v=1776858639","url":"https:\/\/www.planetahuerto.it\/products\/lenticchia-rosso-eco-pianeta-orchard-500-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}