{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Fagioli di soia a struttura media ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eECO Planeta Huerto semi di soia a struttura media 200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/54f50ffc456936ba64d97f011d2d0e8d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la soia testurizzata? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÈ nota come \"carne macinata vegana\". La proteina di soia testurizzata è una proteina vegetale ottenuta dalla farina o dal concentrato di soia, da cui la proteina viene estratta e poi testurizzata. È quindi un sostituto della razione proteica per chi non consuma o ha ridotto il consumo di proteine animali (carne, pesce, frutti di mare o uova). \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNutrizionalmente, la soia testurizzata è ricca di proteine (100 g di soia testurizzata forniscono 50 g di proteine) e povera di grassi. Una porzione di soia testurizzata può essere pari a 35-40 g di soia cruda. Tutto dipende dalle esigenze individuali. È disponibile in diverse forme e dimensioni. Le più comuni sono la soia testurizzata fine, la soia testurizzata grossa e le bistecche di soia testurizzata.\n\u003cli\u003eFonte di proteine di alta qualità e di fibre alimentari\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eBasso contenuto di carboidrati e grassi\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBasso contenuto di carboidrati e grassi\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBasso contenuto di carboidrati e grassi\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGranulato, di colore marrone.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\n\u003cli\u003eColtivazione biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\n\u003cli\u003eDiversi utilizzi culinari.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eColtivazione biologica.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBenefici del consumo di soia testurizzata \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003eBenefici del consumo di soia testurizzata \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eLa proteina vegetale più completa. La soia è l'unica proteina vegetale che contiene tutti gli aminoacidi essenziali, per questo è considerata la proteina vegetale più completa.\n\u003cli\u003eAiuta a sostenere la salute cardiovascolare\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eSentimento di sazietà senza offrire una grande quantità di calorie.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSentimento di sazietà senza offrire una grande quantità di calorie.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eModalità d'uso consigliate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Si può cucinare come \"carne macinata\", saltata con verdure, come salsa bolognese o come ripieno per molti piatti (melanzane o zucchine ripiene...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eIdratare\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\u003cli\u003eIdratarlo: se lo utilizzate in uno stufato, riservate un po' del brodo dello stesso per idratarlo in modo che acquisisca tutto il sapore. Se lo fate saltare in padella, idratatelo con acqua per circa 15 minuti prima della cottura.\n\u003cli\u003eSchiacciare: una volta ottenuta la consistenza desiderata, scolare la soia, senza schiacciarla contro il colino! Lasciate che trattenga un po' dell'acqua che ha assorbito.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eScolate la soia.\n\u003cli\u003eSalate senza paura: la soia testurizzata ha un sapore delicato che non mette in ombra gli altri ingredienti con cui la utilizzate, è il complemento perfetto!\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eQuanta acqua è necessaria per idratarla? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn po' più del doppio di acqua rispetto alla soia testurizzata, e un po' di più se si intende bollirla, tenendo conto dell'acqua che viene assorbita e di quella che evapora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di conservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare in un luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormati disponibili:\u003c\/li\u003e Sacchetto da 200 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55369259188549,"sku":"0202507","price":2.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1776858640","url":"https:\/\/www.planetahuerto.it\/products\/testurizzato-soia-medio-eco-pianeta-frutteto-200-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}