Pack 6x Lentilha Cozida ECO Planeta Huerto 570 g

Pack 6x Lentilha Cozida ECO Planeta Huerto 570 g

Descrição

As Lentilhas Cozidas ECO da Planeta Huerto são lentilhas cozidas em água e sal, prontas para consumo. Provenientes de agricultura biológica, oferecem uma opção saudável e prática para incorporar leguminosas na alimentação diária. São ideais para saladas, guisados ou como acompanhamento.

Benefícios

• Fonte de proteínas de origem vegetal, contribuindo para a manutenção da massa muscular.

• Baixas em calorias e muito nutritivas, ideais para dietas equilibradas.

• Ricas em fibra, favorecendo o trânsito intestinal e proporcionando sensação de saciedade.

• Fornecem minerais essenciais como ferro, fósforo e magnésio, que apoiam diversas funções do organismo.

• Contêm vitaminas do grupo B, incluindo B1, B6 e ácido fólico, importantes para o metabolismo energético e para a formação de glóbulos vermelhos.

Ingredientes

Lentilhas*, água, sal e antioxidante E-300.

(*Ingredientes provenientes de agricultura biológica)

Informação nutricional (por 100 g)

• Valor energético: 369 kJ / 87 kcal

• Gorduras: 0 g

  • das quais saturadas: 0 g

• Hidratos de carbono: 13 g

  • dos quais açúcares: 0 g

• Fibra alimentar: 4,6 g

• Proteínas: 6,6 g

• Sal: 0,69 g

Alergénios

Pode conter vestígios de glúten.

Modo de uso

Estas lentilhas estão prontas a consumir. Basta escorrer e passar por água corrente. Podem ser adicionadas diretamente a saladas, guisados ou aquecidas e servidas como acompanhamento.

Conservação

Conservar em local fresco e seco. Depois de aberto, manter refrigerado e consumir no prazo de 3-4 dias.

Formato

6 frascos de vidro com 570 g de lentilhas cozidas biológicas.

Receitas

Salada de Lentilhas com Legumes Frescos

• 1 frasco de Lentilhas Cozidas ECO Planeta Huerto (570 g)

• 1 tomate grande picado

• 1/2 pepino cortado em cubos

• 1/4 de cebola roxa finamente picada

• Folhas de salsa fresca picadas

• 2 colheres de sopa de azeite virgem extra

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã

• Sal e pimenta a gosto

Preparação:

1. Escorrer e lavar as lentilhas em água corrente.

2. Numa taça grande, juntar as lentilhas, o tomate, o pepino, a cebola e a salsa.

3. Temperar com o azeite, o vinagre, o sal e a pimenta. Misturar bem.

4. Servir fria como prato principal leve ou como acompanhamento.